وزنه برداری

آیا رژیم WW یا ویت واچرز باعث کاهش وزن می گردد؟

رژیم WW (که قبلا با عنوان Weight Watchers یا ویت واچرز شناخته می شد) یکی از محبوب ترین برنامه های کاهش وزن در دنیا است. میلیون ها نفر - از جمله افراد مشهوری مانند اپرا وینفری - به امید کاهش وزن به آن پیوسته اند.

5 مرداد 1401

غذاهایی که موجب افزایش وزن می شوند

مواد غذایی به تنهایی به افزایش وزن یاریی نمی نمایند. بایستی با انجام دائمی ورزش مناسب به افزایش اشتها و ساختن عضلات یاری نمایید. در ذیل در خصوص مقوله اسم شده به بحث و تبادل نظر پرداخته ایم:

29 مهر 1400

کار باارزش قهرمان وزنه برداری، کیا قدمی؛ مردی که پرستار پدر شد

قهرمان وزنه برداری با کاری که اخیرا انجام داده، نشان داد که تفاوت دیدگاه هاست که دنیای آدم ها را می سازد و جهت آینده شان را مشخص می نماید.

27 شهریور 1400

وزنه برداران تیم ملی از فردا در تهران اردو می زنند

به گزارش خبرنگاران، مرحله جدید اردوی تیم ملی وزنه برداری کشورمان برای حضور در رقابت های قطرکاپ از فردا دوشنبه با حضور 8 وزنه بردار در سالن تمرینی کمپ تیمهای ملی شروع می گردد. طبق برنامه کادر فنی تیم ملی این مرحله از تمرینات تا روز 27 آذرماه پیگیری خواهد...

3 بهمن 1398

ایران قهرمان مسابقات وزنه برداری جوانان دنیا شد

به گزارش خبرنگاران، تیم وزنه برداری جوانان ایران با کسب 2 مدال طلا، 4 نشان نقره و 9 گردن آویز برنز و کسب 622 امتیاز برای چهارمین سال متوالی بر سکوی نخست رقابتهای قهرمانی جوانان دنیا ایستاد.

8 مرداد 1398