روش های داشتن شخصیت قوی؛ تقویت شخصیت با 17 راه حل موثر و کاربردی

به گزارش وبلاگ اخبار و رویدادها، آیا تا به حال افرادی را دیده اید که همواره مرکز توجه هستند؟ آن ها ویژگی منحصر به فردی دارند که دیگر افراد را به خود جذب می نمایند. آن ها شخصیت قوی دارند. ویژگی هایی که آن ها دارند نه تنها اکتسابی است بلکه بازتابی از خود درونیشان است. واقعیت این است که هر کس می تواند این صفات را در خود ایجاد کند، اما برای رسیدن به آن ضروری است تمام مهارت های لازم که به پیشرفت شما در این زمینه یاری می نماید را یاد بگیرید. مهم نیست که درونگرا یا خحالتی هستید، مهم این است که به روش های داشتن شخصیت قوی که در این مطلب ذکر شده به خوبی توجه کنید.

روش های داشتن شخصیت قوی؛ تقویت شخصیت با 17 راه حل موثر و کاربردی

روش های داشتن شخصیت قوی

1. خوب باشید

یک نکته حیاتی این است که تظاهر به خوب و مفید بودن کافی نیست. شما باید واقعا فرد خوب و مفیدی برای دیگران باشید. برای مثال، وقتی که احساس می کنید شخصی احتیاج به کمک دارد، او را هدایت کنید. حتی می توانید نصیحت های کوچک و مفیدی ارائه داده یا به او مشاوره دهید. احساس رضایتی که بعد از کمک به دیگران به شما دست خواهد داد شگفت انگیز است و مطمئن باشید که بازتاب این حس رضایت را بر چهره و شخصیت خود خواهید دید.

2. آیا شما واقعا احتیاج به تغییر دارید؟

شما باید بدانید که چه زمانی احتیاج به تغییر دارید. فرض کنید که با شخصی صحبت می کنید و او در مقابل حرف های شما سر تکان می دهد اما علاقه مند به نظر نمی رسد. هنگام صحبت های شما به ساعتش نگاهی می اندازد و حواسش پرت است. در همین حال شخص دیگری با او هم صحبت می گردد اما بر خلاف شما، ساعت ها با یکدیگر صحبت می نمایند. اگر با نگاهی بی طرفانه به این شرایط نگاه کنید، متوجه خواهید شد که برای تطبیق با شرایط موجود باید خود را تغییر دهید.

3. بر روی زیبایی درونی خود کار کنید

همه ما بیشتر از این که بر روی زیبایی درونی خود کار کنیم بر روی زیبایی ظاهری خود کار می کنیم. وقتی که صحبت می کنید همه ویژگی های شخصیتی نظیر تکبر، نگرانی، خود محور بودن یا سلطه گری و … نمایان می گردد. همه این ویژگی ها از کارها و رفتار و سخنان شما منعکس می گردد. بنابراین اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی بر روی زیبایی شخصیت درونی خود کار نموده باشید. داشتن ظاهری زیبا فقط چند ماه طول می کشد اما برای داشتن شخصیت قوی و خوب احتیاج است که سال ها بر روی اعتماد به نفس و شخصیت خود کار کنید تا تبدیل به شخص کاملی شوید.

4. آیا به توانایی های خود شک دارید؟

بسکمک از افراد از پس کارهای خود برمی آیند اما اعتماد به نفس پایینی دارند و نمی توانند خود را به درستی ابراز نمایند. آن ها در وجود خود ترس هایی دارند. مثلا با خود می گویند: مردم راجع به من چه فکری می نمایند؟ یا آیا دیگران مرا مسخره می نمایند؟ پرسیدن چنین سوالات خنده داری از خود ناگهان قدم های شما را سست می نماید. واقعیت این است که در بسکمک مواقع این افراد اطلاعات بیشتری هم در زمینه های مختلف دارند اما ترس از صحبت کردن مانع از ابراز وجود آن ها می گردد.

بیشتر بخوانید: افزایش خودباوری و راه های رسیدن به موفقیت

5. روی سطح اعتماد به نفس خود کار کنید

تقویت اعتماد به نفس، یکی دیگر از روش های داشتن شخصیت قوی است. در این مرحله باید در خود نگرشی بی رحمانه ایجاد کنید. با اعتماد به نفس باشید و به این فکر کنید که دیگران به محض این که حسادت کنید یا در معرض توجه قرار بگیرید، نظرهای منفی و بدی راجع به شما خواهند داد. نکته حائز اهمیت این است که شما می توانید صحبت کردن را از جمع دوستانتان آغاز کنید. عادت مشارکت در بحث را گسترش دهید و در گفتگوها شرکت کنید. کم اما مرتبط صحبت کنید. این گونه شما اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهید کرد و دیگران متوجه می شوند که می توانند با شما صحبت نمایند و همچنین از شما مشاوره بگیرند.

6. از اشتباهات درس بگیرید

هر چیز جدیدی که یاد می گیرید مستلزم اشتباه کردن است. آماده باشید که به طور مرتب به خاطر اشتباهاتتان عذرخواهی کنید. با معذرت خواهی کردن در میان دوستان و همکارانتان احترام کسب می کنید. خودتان را ببخشید و به سمت جلو حرکت کنید. تا زمانی که از اشتباهاتتان درس نگرفته اید از حرکت باز نایستید و کوششتان را بکنید. درس دریافت از اشتباهات اهمیت زیادی در شکل گیری شخصیت شما دارد و به همین دلیل یکی از روش های داشتن شخصیت قوی است. شاید ایجاد کردن این ویژگی مدت زیادی زمان ببرد اما شما هزاران بار بهتر از کسانی هستید که هرگز برای آغاز کاری کوشش ننموده اند. شخصیت ترسوی درونتان را کنار بگذارید و بهترین خودتان شوید.

7. بازخورد دیگران نسبت به خودتان را ارزیابی کنید

در فواصل منظم خود را ارزیابی کنید. برخی وقت ها بازخوردهایی از دیگران دریافت خواهید کرد، نظیر: من نمی دانستم که شما به خوبی مذاکره می کنید، یا شما می توانید خیلی خوب بحث کنید یا چگونه می توانستید این مشکل را به راحتی حل کنید؟ اگر چنین بازخورد هایی سر راه شما قرار می گیرد یعنی در جهت درستی حرکت می کنید و به تدریج پیشرفت خواهید کرد. اما هنگامی که هیچ بازخوردی دریافت نکنید زمان آن است که از مکانیسم دیگری برای ارزیابی خود بهره ببرید.

8. خودتان را ارزیابی کنید

برای آغاز به ارزیابی خود، لیستی از ویژگی های شخصیتی که احتیاج دارید روی آن ها کار کنید را تهیه کنید. این ویژگی ها نظیر سخنرانی در جمع، بالا بردن اعتماد به نفس، شخصیت دلچسب، خصلت کمک دهنده، اجتماعی بودن و مانند این هاست. شما احتیاج دارید که بفهمید اولویت با کدام است و روی کدام یک اول باید کار کنید. با تاریخ آن ها را روی کاغذ یاداشت کنید و جستجو کنید که بهترین راه برای یاددریافت این مهارت ها چیست. اگر هدایت ندارید از گوگل هم می توانید بهره ببرید. با استفاده از گوگل می توانید بفهمید در ابتدای کار به چه چیزی احتیاج دارید. یک بار از آن هدایت بگیرید و قدم های بعدی را به سمت جلو بردارید. نباید فراموش کنید خودارزیابی یکی از مهمترین روش های داشتن شخصیت قوی به شمار می آید.

9. شبکه ارتباطات خود را گسترش دهید و اجتماعی شوید

امروز عصر ارتباطات است. با دیگران معشرت کنید. با دوستانتان سفر کنید. در خصوص چیزهای مختلف دانش کافی داشته باشید و اعتماد به نفس سفر مستقل را در خود بالا ببرید. با گسترش شبکه اجتماعی خود، یاد خواهید گرفت که چگونه صحبت نموده و با دیگران ارتباط ایجاد کنید، چه زمانی به خود اعتبار دهید و چه زمانی به دیگران کمک کنید. این که بدانید چه زمانی و چگونه بدون هیچ رنجشی بتوانید به دیگران نه بگویید، یعنی همه این چیز های اساسی را با بودن در کنار دیگران یاد گرفته اید.

10. تقلید کنید

اگر کسی را می شناسید که شخصیت قوی دارد یا در کارهای تیمی فوق العاده است، رفتارهای آن شخص را با اعماق وجودتان مشاهده کنید. سعی کنید که در بیشتر مواقع خود را جای او بگذارید و از او یاد بگیرید که چگونه کارها را انجام می دهد. هرچه بیشتر مشاهده کنید و بیشتر یاد بگیرید، نقاط قوت و ضعف بیشتری را پیدا خواهید کرد. شما باید فقط خود را با نقاط قوت منطبق کنید نه با نقاط منفی و ضعف. در یادگیری از کسی که او را بت و الگوی خود قرار داده اید هیچ ضرر و آسیبی وجود ندارد. گاهی حتی می توانیم بیشتر از یک الگو داشته باشیم که از آن ها تقلید کنیم و یاد بگیریم.

11. سازگار باشید

شما تنها زمانی می توانید یاد بگیرید که سازگار باشید. اگر نتوانید با شرایط سخت خود را منطبق کنید، غیر ممکن است که بتوانید چیزهای جدید یاد بگیرید و شخصیت خود را بهبود بخشید.

12) دوستدار شوخی و خنده باشید

شما احتیاج دارید که کمی حس طنز را هم چاشنی بحث های جدی و زندگی خود کنید. این کار یکنواختی فضا را می شکند و از استرس جمع می کاهد. اما مراقب باشید که این کار را به صورت متعادل و به جا انجام دهید.

13. زمان را مدیریت کنید

خیلی مهم است که بتوانید مهارت مدیریت زمان را در خودتان تقویت کنید. این امر به شما کمک می نماید که کارها را اولویت بندی کنید و همچنین تصمیم بگیرید که چه زمان و چهگونه نه بگویید و چه کاری را کجا برنامه ریزی کنید. با مدیریت زمان شما یاد خواهید گرفت که اولویت شما چه کاری است و چگونه باید برنامه ریزی کنید. این موارد کیفیت کار گروهی شما را بالا می برد و به شما این امکان را می دهد که تیم را رهبری کنید. ابتدا باید خودتان را مدیریت کنید تا قادر باشید تیمتان را نیز مدیریت کنید.

14. شجاع باشید

این که در مقابل تصمیمانتان موضع گیری کنید یک قابلیت خوب است اما باید یاد بگیرید که چگونه افکار و تصمیمانتان را بیان کنید. راه کار دو سر برد بهترین رویکرد است. اگرچه گاهی شرایطی وجود دارد که شما مجبور به به تصمیم های سخت می شوید. شجاعت این است که با این برنامه ریزی و تصمیمات کنار بیایید. اما هوشمندی و زیرکی نیز زمانی است که بتوانید شرایط را به گونه ای در دست بگیرید که همه ذینفعان را قانع کنید و حداقل ناراحتی و ضرر را ایجاد کنید.

15. میزبان خوبی باشید

مهم نیست که شما به تنهایی میزبان یک مهمان هستید یا نه. مهم این است که بتوانید مهمانتان را هدایت کنید. مثلا به آن ها بگویید: شما باید کمی از این تنقلات امتحان کنید یا مزه این یکی خوب است یا کمی آب میل دارید؟ یا من می خواهم بروم غذای خودم را بگیرم، با من می آیی؟

16. از دیگران تعریف کنید

اگر می بینید کسی در زمینه ای خیلی خوب است، از او تعریف کنید. آن ها به خاطر این کارتان شما را دوست خواهند داشت. این تعریف ها فقط شامل ظاهر یا لباس دیگران نمی گردد، بلکه می توانید از ویژگی هایی شخصیتی دیگران که بسیار آن ها را تحسین می کنید نیز تعریف کنید.

17. زیاد بخوانید

عادت خواندن چیزهای شگفت انگیزی در شخصیت شما ایجاد می نماید. تغییراتی که برای ایجاد آن ها کوشش بسیار نموده اید با خواندن به طور اتوماتیک در شخصیت شما پدیدار می گردد. این پدیده شخصیت درونی شما را تغییر می دهد و به شما کمک می نماید که نقاط قوت درونی خود را کشف کنید. زیاد خواندن به شما کمک می نماید که چیزهایی را در خصوص خودتان درک و آزمایش کنید و زمانی که این خودآزمایی به عادتی روزانه بدل شد، با تمرین و زمان، شخصیت شما به شخصیتی قوی تر و بهتر تبدیل می گردد.

توصیه هایی برای داشتن شخصیت قوی

  • نوع بدن خود را بشناسید

مهم است که بدانید نوع بدنتان لاغر، چاق، چهارشانه، کوتاه یا بلند است. همچنین نوع صورت نیز مهم است. آیا صورتتان کشیده، گرد، تخت یا زاویه دار است؟ نوع، جنس و رنگ موی شما چیست؟ نوع و رنگ پوستتان چه گونه است؟ آیا پوستتان به لوازم آرایشی حساسیت دارد و یا حساس به نور خورشید یا سرماست؟ هنگامی که پاسخ این سوالات را بدانید، ایده بهتری برای لباس هایی که می پوشید و همچنین نوع آرایشی که نباید هرگز امتحان کنید، خواهید داشت.

  • بر روی پوشش خود کار کنید

بسته به شرایط و محیط لباس بپوشید. هنگامی که به مهمانی رسمی می روید لباس هایی یک تکه یا بالاتنه یا کتی براق بپوشید. برای تزئین هم از زیورآلات زیبا بهره ببرید. آرایش های زیبا و مناسب را یاد بگیرید. برای مهمانی های رسمی خانوادگی نیز به همین ترتیب لباس بپوشید. می توانید برای ورزش، خرید و خواب نیز لباس های مناسب و خاص خود را داشته باشید. این موارد باعث می گردد که شما همواره احساس تازگی و اعتماد به نفس را در خودتان مشاهده کنید.

  • از زیورآلات و لوازم جانبی بهره ببرید

استفاده از زیورآلات راه خوبی برای بهبود و قوی کردن شخصیت است. شما باید بدانید که چه چیزی مناسب شماست. علاوه بر این شما باید اعتماد به نفس استفاده کردن از آن ها را داشته باشید. این که فقط آن ها را به این دلیل که زیبا هستند یا آن ها را دوست دارید، بخرید، کاری کاملا اشتباه است. لوازم جانبی نظیر جواهرات، کیف، کمربند، عطر، ساعت، کیف پول، کفش، کراوات، دکمه سر آستین، کیف لپ تاپ و … اگر به صورت مناسبی استفاده شوند به شما ظاهری عالی می دهند.

  • به زبان بدنتان توجه کنید

به طور کلی دیگر افراد 70٪ حرف های شما را از زبان بدن و نه از روی سخنانتان متوجه می شوند و شما را قضاوت خواهند کرد. بنابراین باید بدانید که بدنتان هنگامی که صحبت می کنید چه اطلاعاتی را منتقل می نماید. دیگر افراد متوجه خواهند شد که آیا شما اعتماد به نفس کافی دارید یا زبان و ذهنتان جدا از هم سخن می گویند. مراقب باشید که بدن و زبانتان سیگنال های یکسانی به مستمع منتقل نمایند.

  • خودتان باشید

نکته مهمی که باید در ذهن داشته باشید این است که برای داشتن شخصیت قوی باید خودتان باشید. همواره می گویند که اصل از کپی ارزش بیشتری دارد. همواره باید کسی باشید که هستید نه این که به چیزی که نیستید تظاهر کنید. هر شخصی بر روی کره خاکی با یک ویژگی منحصر به فرد تعریف می گردد، بنابراین وظیفه دارد که آن ویژگی را حفظ کند و ان را ارتقا دهد. بنابراین، خیلی مهم است که فقط نقاط قوت و عادات خوب دیگران را کپی برداری کنید.

جمع بندی

روش های داشتن شخصیت قوی خیلی راحت و ساده هستند، اما شما باید اراده نموده و آن ها را عملی کنید. روی حرکات و تمرینات خود وقت بگذارید و مطمئن باشید همواره کسی که آرام و آهسته حرکت می نماید برنده مسابقه است. این نبرد، یک نبرد درونی است. امیدواریم که همه اتفاقات خوب در این جهت برای شما بیفتد و ورژن جدید و بهتری از شما را ببینیم. همانگونه که گفته شد، برای داشتن شخصیت قوی، باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید؛ به همین منظور پیشنهاد می کنیم با راه های افزایش اعتماد به نفس در زندگی آشنا شوید. شما چه راه های دیگری را برای ایجاد یک شخصیت قوی پیشنهاد می کنید؟ دیدگاه ها و تجربیاتتان را به وسیله بخش ارسال نظر با مخاطبان ستاره درمیان بگذارید.

منبع: مجله انگیزه

به "روش های داشتن شخصیت قوی؛ تقویت شخصیت با 17 راه حل موثر و کاربردی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "روش های داشتن شخصیت قوی؛ تقویت شخصیت با 17 راه حل موثر و کاربردی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید