علت افسردگی در فصول پاییز و زمستان چیست؟

به گزارش وبلاگ اخبار و رویدادها، یک روانشناس تخصصی کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه هنوز علت دقیق افسردگی در فصول سرد از نگاه روانپزشکان تعیین نشده است گفت: اما به نظر می رسد تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید به طور چشمگیری در بروز این امر موثر باشد.

علت افسردگی در فصول پاییز و زمستان چیست؟

دکتر گوهریسنا انزانی-رئیس کلینیک تنفس دوباره در گفت وگو با وبلاگ اخبار و رویدادها، با بیان اینکه علائم افسردگی از اواسط فصل پاییز تا اواسط زمستان در افراد بروز می یابد، اعلام کرد: افسردگی های فصلی در بهمن و دی ماه شیوع بیشتری دارد و معمولاً با آغاز پاییز و زمستان کارکرد برخی از هورمون ها دچار مشکل می گردد اما هنوز علت دقیق افسردگی از نگاه روانپزشکان معین نشده با این وجود آنها معتقدند که تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید ایجاد می گردد. فرضیه های دیگر در این مسئله نیز نشان می دهند که کاهش نور خورشید ساعت بیولوژیکی بدن که نوع خواب و خلق انسان ها را تنظیم می نماید در زمستان کمتر می گردد، همچنین بر اساس یکی از تئوری ها، مواد شیمیایی مغز که اطلاعات را بین اعصاب منتقل می نماید دستخوش تغییرات شده و قرار دریافت در معرض نور خورشید می تواند عدم تعادل را اصلاح کند.

وی معتقد است: افسردگی نوعی سرماخوردگی روانی است که همه افراد در طول زندگی خود به نوعی با آن روبرو می شوند این در حالیست که اگر علائم آن به صورت وخیم در نوجوانان مشاهده گردد والدین باید به سرعت برای برطرف آن اقدام نمایند.

انزانی با بیان اینکه افسردگی فصلی در نوجوانان با رشد چشمگیری همراه است تاکید نمود: توجه به اهمیت دوران نوجوانی، عدم شناخت صحیح والدین از مراحل رشدی نوجوانان و اختلالات افسردگی در آنها از موضوعاتی است که نوجوانان با آن درگیر هستند این در حالیست که در چنین روزهایی شاهد خودکشی های ناموفق بین آنها هستیم.

وی با بیان اینکه نوجوانی با تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی همراه است اضافه کرد: اضطراب و نگرانی در برخورد با عوامل استرس زا، فشار والدین، مهارت اجتماعی پایین در والدین، عدم اطلاعات والدین و نوجوانان از مراحل رشد دوران نوجوانی، خشم های شدید از والدین، احساس مفید نبودن، حس بی ارزشی و دوست داشتنی نبودن زمینه را برای بروز افسردگی های شدید در نوجوانان فراهم می نماید.

این روانشناس تخصصی کودک و نوجوان در ادامه با اشاره به علائم افسردگی گفت: انسان ها در زمان افسردگی لذت و علائق خود را از دست می دهند به طوری که در بخش عمده روز احساس غمگینی، پوچی،خستگی، ناامیدی و تمایل به تنهایی دارند. وزن آنها افزایش یا کاهش چشمگیری داشته، بی قراری، کندی روانی-حرکتی، خواب آلودگی مفرط و یا بی خوابی در آنها به شدت مشاهده می گردد، توانایی تفکر و تمرکز به شدت کاهش یافته و اندیشه پردازی درباره مرگ و خودکشی حتی بدون نقشه های خاص و اقدام به خودکشی و خودزنی اتفاق می افتد که این نشانه ها موجب آشفتگی چشم گیری در کارکرد اجتماعی، شغلی، تحصیلی و سایر زمینه ها خواهد شد.

انزانی اعلام کرد: افسردگی در نوجوانان دارای سه بعد اصلی زیستی، روانی و اجتماعی است.

وی معتقد است: نوجوانانی که استرس های زیادی تجربه می نمایند امکان بروز رفتارهای خودزنی در آنها بیشتر است با این وجود برخی از والدین بر این باورند که اقدام و یا صحبت در مورد خودکشی در میان نوجوانان برای جلب توجه است حال آنکه نمی توان گفت افرادی که برای جلب توجه درباره این موضوع صحبت می نمایند امکان دارد واقعا این کار را انجام دهند، اما گفتنی است که باید کوچکترین مورد درباره این موضوع را جدی گرفته و برای جلوگیری از هر اتفاقی به روانشناس و یا متخصص مربوطه مراجعه کرد.

به گفته وی طبق پژوهش ها، نوجوانانی که در خانواده مورد توجه و حمایت باشند، سبک فرزندپروری خانواده ها به گونه ای باشد که فرد احساس ارزشمندی داشته باشد، والدین مهارت های زندگی را به خوبی آموزش دیده و بتوانند آن را به فرزند خود انتقال دهند ، می توانند با برنامه ریزی صحیح میل به خودکشی را در فرزندانشان کنترل و کاهش دهند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

به "علت افسردگی در فصول پاییز و زمستان چیست؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "علت افسردگی در فصول پاییز و زمستان چیست؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید